在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 74.52克 | 碳水物: 172.36克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Американо, Банан, Творог 5%. 午餐: Яблоко, Яндекс Лавка Чикен Карри. 晚餐: Активия Йогурт, Банан, Яблоко. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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