在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2722 千卡
|
脂肪: 103.80克 | 蛋白质: 195.09克 | 碳水物: 254.74克.
早餐: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Груша, Банан, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. 午餐: Огурец Соленый, Перепелиное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Куриное Филе Вареное, Горчица Зернистая, Говядина Отварная, Шампиньоны, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Горчица, ВкусВилл Молоко 3,2%. 晚餐: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Жар Пицца Стрипсы, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|