在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 111.92克 | 碳水物: 84.84克.
早餐: Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяноблин. 午餐: Вкус Рождества Консерва Ветчинная, Dolce Albero Ананасы Кольца, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Селяночка Рисовая Мука. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|