在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 139.50克.
早餐: Индилайт Ветчина, Омлет с Молоком, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Рост Томаты Черри Медовые. 午餐: Lorado Ананас Консервированный, Ашан Кальмар по Шанхайски, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Sen Soy Ореховый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Monini Бальзамический Соус. 晚餐: Шоколадный Фондан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|