在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 48.16克 | 碳水物: 157.77克.
早餐: Jelibon, Maydanoz, Hurma, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Jelibon, Elmalı Kurabiye, İçli Köfte. 晚餐: İçli Köfte, Bamya Çorbası, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Sultan Kebabı. 小食/其他: Algida Twister, Magnum Double Çikolata. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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