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pozitronik
日记
2015年06月17日
pozitronik的日记, 2015年06月17日
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Гигатортик
77.1 公斤
最近减少:
22.9 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年06月17日:
2688 千卡
运动:
举重锻炼（中等的） - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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