在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 58.48克 | 碳水物: 92.80克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ратимир Ветчина Венская, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Амурский Хлеб Хлеб "Сила Здоровья" на Овсяной Цельносмолотой Муке . 午餐: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Simple Coffee Айс Латте. 晚餐: Ратимир Ветчина для Завтрака, Банановый Кекс, Активиа Биойогурт Клубника, Банан, Ратимир Пельмени Русские. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|