shoard的日记, 2024年04月13日

Mein Ziel Anfang Mai 75kg zu erreichen, werde ich zwar nicht packen. Aber wenns weiterhin so läuft, dann bin ich auch zufrieden. 🙋🏼‍♂️

77.8 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

4739 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......