在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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351 千卡
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脂肪: 4.01克 | 蛋白质: 23.70克 | 碳水物: 55.73克.
早餐: Bolo de frutos vermelhos. 午餐: Banana, Dovo Clara de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido), Maçã Reineta. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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