在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 124.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 45.10克 | 碳水物: 158.92克.
早餐: Coconut Oil, Lifestyle Food Chia Seeds, Dried Apricot, Woolworths Banana, Oatmeal. 午餐: Olive Oil , Yam , Coffee, Milk, Basmati Rice (Cooked), Dinnerbox Traditional Bobotie with Turmeric Custard. 晚餐: Health Connection Wholefoods Oat Milk Powder , Soaked Brazil Nuts, Medjool Dates , Woolworths Hummus, Woolworths Rosemary Crackers. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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