在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 125.49克.
早餐: Американо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Арнаут Лаваш Тандырный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. 午餐: Тушеные Овощи, Куриное Филе. 小食/其他: Power Pro Батончик Глазированный без Сахара со Вкусом Кокоса, SOJ Marshick Cherry, Сельдерей, Морковь, Американо, Дикси Яблоки Голден, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|