在2021年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 175.86克.
早餐: МакКофе Кофе с Молоком Классик. 午餐: Чай с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 晚餐: Магнит Хренодер, Сосиски, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное , Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Сахаром. 更多的......
|
|
|
|