在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 62.67克 | 碳水物: 127.14克.
早餐: Макдоналдс Картошка Фри, Вкусно и Точка Двойной Фреш Маффин . 午餐: 5 Морей Икра Трески, Хлеб с Отрубями, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Соленья, Лосось на Гриле. 小食/其他: Банан, Клементины, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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