在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2852 千卡
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脂肪: 84.06克 | 蛋白质: 152.34克 | 碳水物: 342.84克.
早餐: Castanhas de Caju, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. 午餐: Michelob Cerveja, Omelete, Tirolez Queijo Prato, Pullman Grand Burger Brioche, Hamburger do Dudu. 晚餐: Ponkan, Doce de Leite Tatitania, Marilan Lev Magic Toast , Piracanjuba Queijo do Reino, Absolut Vodka, Kiwi, Sprite Sprite Refrigerante, Castanhas de Caju, Sprite Sprite Refrigerante, Alface, Tomates, Hellmann's Ketchup, Pullman Grand Burger Brioche, Tirolez Queijo Prato, Hamburger do Dudu. 小食/其他: Kibon Tablito. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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