在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3068 千卡
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脂肪: 76.14克 | 蛋白质: 200.81克 | 碳水物: 400.56克.
早餐: Бананы, Торт, Myprotein Impact Whey Protein, Овсяные Хлопья. 午餐: Киевхлеб Сушки Киевские, Лосось, Milbona Skyr, Casademont Хамон Серрано, Barilla Макароны Linguine, Bellezza Моцарелла Лайт. 晚餐: Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Katana Рис для Суши. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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