在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 107.28克.
早餐: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraft Klotz Grob, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 午餐: Weißwein, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lukull Sauce Hollandaise, Kartoffeln, Spargel. 晚餐: Netto Tempranillo, Doppelherz Diät Shake. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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