在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 90.10克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 187.87克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, У Палыча Блинчики с Курицей. 午餐: Heinz Сырный Соус Классический, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ролл Азия . 晚餐: Cinnabon Мини-Шокобон. 小食/其他: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|