在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 79.72克.
早餐: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. 午餐: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Лента Сгущенка Вареная, Блины на Молоке. 晚餐: J7 Апельсиновый Сок, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картошка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|