在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2795 千卡
|
脂肪: 144.94克 | 蛋白质: 104.01克 | 碳水物: 270.93克.
早餐: Кубаночка Лимоны Дробленые с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Слобода Масло Подсолнечное, Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%. 午餐: Просто Рис Отборный, Моя Цена Томатная Паста, Чеснок, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Слово Мясника Гуляш. 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис, Морковь, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Дальние Дали Шницель из Свинины , Груша. 小食/其他: Светаево Лёгкий Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дальние Дали Шницель из Свинины , Лента Чипсы Картофельные, SPAR Пицца Салями, Эклер. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|