在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 124.10克 | 蛋白质: 141.91克 | 碳水物: 60.41克.
早餐: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый, Умалат Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 晚餐: Станция Молочная Творог 5%, Станция Молочная Сметана 20%. 小食/其他: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|