在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 93.00克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . 午餐: Кулич Пасхальный, Соевый Соус (Тамари), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Яйцо Варёное , Хмельницкие Булочные Кулич Пасхальный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Салат Айсберг, Лента Индейка Филе с Бедра. 晚餐: Первый Русский Протеин Протеин, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 小食/其他: Перекресток Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|