在2024年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 178.70克.
早餐: Якобс Кофе, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Варенье, Простоквашино Творог 5%, Коньяк, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло , Удача Свекла Вареная , Квашеная Капуста, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Хлебница Шанежка с Картофелем, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|