在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 218.19克.
早餐: Вьетконг Манго Сушеное, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Молоко 1%, Магнит Сыр Маасдам, Мясновъ Йогурт Греческий Нектарин . 午餐: Пельмени (Жареные, с Мясом), Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. 晚餐: Mare Чука в Ореховом Соусе, SPAR Суши Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|