在2015年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 69.47克 | 碳水物: 250.67克.
早餐: Elma, Çavdar Ekmeği, Karper Üçgen Peynir, Yoğurt, Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü). 午餐: Keskinoğlu Piliç Kebap, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Portakallı Gazoz, Ülker Çikolatalı Gofret, Dondurma, Kazandibi. 更多的......
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