在2024年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 48.01克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 168.06克.
早餐: Клубника, Сырники ПП, Компот из Сухофруктов. 午餐: Салат Овощной, Кабачковая Запеканка с Сыром, Гречка Отварная. 晚餐: Рис Отварной, Шашлык Куриный. 小食/其他: Чай, Шарлотка. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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