在2024年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2584 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 164.33克 | 碳水物: 304.90克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Хачапури. 午餐: Зефир Мамин, Петербургский Кондитер Зефир Яблочный, Формула Госта Икра Трески, Хлеб зерновой 0,5, ВкусВилл Мясо Мидий, Ашан Шампиньоны, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок. 晚餐: Pretto Творожный Сыр, Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Апельсин, Блины на поллитра. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|