在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 176.43克 | 碳水物: 108.93克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. 午餐: Салат Витаминный, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Нут Отварной, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Оливье без Заправки, Свинина Запеченая. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|