SEONFLOWER的日记, 2024年04月12日

수면 2시~7시반, 다시 눈감고 8시반 기상

상체 조졌더니 겨드랑이랑 삼각근 자극이 있다
근육을 키우기 위해 단백질바 먹고 잤는데 몸무게가 불진 않은듯! 컷앤컷 관리 전화 그만하고 싶다
일찍 좀 자자

62.8 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.