在2024年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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308 千卡
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脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 10.34克 | 碳水物: 31.17克.
早餐: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Milram Frühlingsquark Leicht, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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