在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 202.14克.
早餐: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, С Пылу с Жару Оладьи, Кофе. 午餐: Моя Цена Зефир Ванильный, Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Сдобрянка Батон, Суп Куриный с Картофелем, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ирис Ирис Сливочный , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 晚餐: Махеевъ Джем Персик-Манго, С Пылу с Жару Оладьи, Моя Цена Сардельки Телячьи, Макароны Отварные. 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|