在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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189.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 100.71克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 137.27克.
早餐: Breakfast Casserole. 午餐: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, PBfit Peanut Butter Powder , Jordan's Skinny Syrups, Nesquik Chocolate No Sugar Added. 晚餐: Taco Cabana Chicken Fajita Nachos - Queso. 小食/其他: Mott's Applesauce (No Sugar Added), Kroger CARBmaster Orange Vanilla Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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