在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 120.06克 | 碳水物: 132.01克.
早餐: Кедровые Орехи , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. 午餐: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Greenfield Чай, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Куриное Филе. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), HUXOL Заменитель Сахара, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Вареное Яйцо, Семена Льна, Салат Овощной, Куриное Филе, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. 小食/其他: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Окей Груша Форель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|