在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3032 千卡
|
脂肪: 140.96克 | 蛋白质: 114.00克 | 碳水物: 303.08克.
早餐: Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 午餐: Жареное Яйцо, Doshirak Чачжан Мён. 晚餐: Суши White Сливочный Суп с Лососем , Пицца с Мясом, Chili Pizza Запечённый Ролл с Лососем и Креветкой. 小食/其他: Хруст Nut Арахис, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|
|
|