在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 149.38克 | 碳水物: 61.58克.
早餐: President Сыр Чечил Спагетти , Nespresso Кофе в Капсулах. 午餐: Помидоры, Салат Айсберг, Knorr Цезарь по-Домашнему, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 晚餐: Курица (Жареная в Панировке). 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Exponenta Imuno+ Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|