在2024年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 93.59克 | 蛋白质: 38.10克 | 碳水物: 178.35克.
早餐: Aumi Фисташковая Паста, Шоколадный Круассан, McDonald's Капучино Большой, Шоколадный Круассан. 午餐: Помидоры Черри, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Соусом Песто. 晚餐: Киви, Клубника, Взбитые Сливки, Метро Бальзамический Соус, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Батат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|