在2024年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 36.53克 | 蛋白质: 99.51克 | 碳水物: 85.69克.
早餐: Protein Rex Snex Coconut, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Батон. 晚餐: Творог с протеином. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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