|
Ура, лёд тронулся. с 5го апреля не было отвеса, я счастлива 💃🍾🥂🐱
|
112.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 141.47克 | 碳水物: 150.82克.
早餐: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Зеленая Линия Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Молочная Станция Творог 0%. 午餐: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Помидоры, Лосось, Ашан Шампиньоны, Sen Soy Основа для Супа Том Ям. 晚餐: Чай, Tamaki Соус Спайси, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лента Чёрный Рис. 小食/其他: Racionika Mini Брускетты из Отрубей с Томатом и Зеленью, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|