在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 105.27克.
早餐: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Агрокомплекс Сметана 20%, Кофе, Turrim Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . 午餐: Магнит Сельдь Филе в Масле , Вареное Яйцо. 小食/其他: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Turrim Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Бургер Кинг Картофель Фри, Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Банан, Додо Пицца Пицца Пепперони. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|