在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 115.69克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. 午餐: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Hyper Пудинг Шоколадный . 晚餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|