在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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309 千卡
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脂肪: 19.80克 | 蛋白质: 23.54克 | 碳水物: 9.19克.
早餐: Омлет с Молоком, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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