在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 101.92克 | 碳水物: 149.53克.
早餐: Бургер Кинг Капучино Большой, Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой, Fish House Форель Слабосолёная, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. 晚餐: Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Помидоры Черри, Monini Бальзамический Соус, Телятина Гриль, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Огурец (с Кожурой), Шпинат. 小食/其他: Индилайт Кампана, Ноль Грамм Соус Майонезный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный 0,1% Ананас, Сельдерей, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Шпинат. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|