在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 188.32克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Самокат Ветчина, Шпинат. 午餐: Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Самокат Форель с Овощами и Травами. 晚餐: Роллы Филадельфия, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Маслины без Косточек, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цезарь Салат. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|