在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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119.4 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 50.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3075 千卡
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脂肪: 100.29克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 150.93克.
午餐: Essig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Fenchel, Sylter Salatfrische die Leichte, Rucola , Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Strauchtomaten, Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Bäcker Peter Käsebrötchen. 晚餐: Aldi Looping, Born Tomatenketchup , Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Aldi Esrom, Echt Gut Hinterkochschinken, Brotland Weißbrot , Kaufland Geflügel-Fleischwurst. 小食/其他: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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