在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 89.26克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 62.96克.
早餐: Бабулины Продукты Творог 9%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Медведь Сметана 20%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 晚餐: Бабулины Продукты Творог 9%, Чабан Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Медведь Сметана 20%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. 小食/其他: Take A Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|