在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 207.41克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Вьетконг Манго Сушеное, Сливочное Масло, Бековский Зефир. 午餐: Чернышихинское Мясо Купаты Домашние, SPAR Булочка Французская, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Каша Пшенная на Молоке. 小食/其他: Щи с Курицей, Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре, Простоквашино Сливки 10%, Зефир. 更多的......
|
稳定体重
|