在2024年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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624 千卡
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脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 34.88克.
早餐: Baldini Pão Integral, Ovo Mexido. 午餐: Tomates, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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