在2024年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 176.93克 | 蛋白质: 148.78克 | 碳水物: 38.73克.
早餐: Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Egg (Whole) , KR Castlemaine Free Range Rindless Short Cut Bacon. 晚餐: Woolworths Tomato Paste, Woolworths Shredded Parmesan , Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Onions , KR Castlemaine Free Range Rindless Short Cut Bacon, Woolworths Beef Mince. 小食/其他: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Tasmanian Heritage Double Brie, BSC Low Carb Protein Bar Dark Choc Cookie, Nobbys Salted Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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