在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2336 千卡
|
脂肪: 62.07克 | 蛋白质: 120.10克 | 碳水物: 332.88克.
早餐: Boombar Сгущёнка, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. 午餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Просто Квашеная Капуста , Мистраль Чечевица Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Много Лета Салат Дуболистный, Редис, Кофе Латте, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 小食/其他: Самокат Зерновой Тартин, Жареное Яйцо, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Чудо Пудинг Карамель, Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|