|
Вчера был месяц с начала процесса похудения. За это время минус 3,2 кг, питание в среднем 1650 ккал.
|
79.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 98.45克 | 碳水物: 81.01克.
早餐: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Глобус Колбаса Вареная Альпийская, Чудесный Край Хлеб Белый, Сливочное Масло, Икра Мойвы. 午餐: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Напиток Капучино, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 晚餐: Дижонская Горчица, Чистая Линия Мацони, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Глобус Люля-Кебаб Глобус. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|