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Manassés Moreira
日记
2015年06月16日
Manassés Moreira的日记, 2015年06月16日
Manassés Moreira的个人资料
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在2015年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
86.8 公斤
最近减少:
15.2 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年06月16日:
32 千卡
脂肪: 0.04克 | 蛋白质: 7.44克 | 碳水物: 0.08克.
早餐:
Café.
小食/其他:
Max Titanium BCAA 2400.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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